co to znaczy

Napisz ile masz zapotrzebowanie kcal i jaki deficyt masz aktualnie na start , Koledze pomagam teraz i przy aktywności 2 x w tyg trening + praca siedzaca wyszło mu na start redukcji 2650 z waga 107 a zapotrzebowanie zerowe 2980. Wielu dietetyków robi to samo czyli daje na start duży deficyt żeby klient był zadowolony szybkimi efektami [...]

potem obcinaj 200-300 co 2 tygodnie i oczywiście obserwuj.Trening intensywny ale jeden na ciężarach co znaczy ten jeden ale na ciężarach ? nastepna amatorka cardio its my life }:-( juz bylo napisane , czysta micha , i jedziemy . jakies balansy , bilansy i cale to o czym Kolezanka pisze , zanaczy ze ...... utrudnic spowodowac aby sie [...]

[...] samo zchodzi po ok 4 miesiacach - jak sie juz organizm przyzwyczai do pigulki, reszta niestety zostaje i trzeba walczyc. Drugie wyjscie to nabieranie oznak meskich - znaczy sie zwiekszenie sie owlosienia - zaczyna sie od ciemnych wasikow - wtedy trzeba reagowac bo widzialam przypadki wlosow na klacie :) feeeee Ale jakby co zmienia sie do [...]

[...] np do tego wszystkiego np biegasz wieczorami to mozesz dołożyć 3 raz oczywiście 45minut przed biegami. Chociaż myśle że 2 razy będzie w sam raz, w końcu nie zawsze więcej znaczy lepiej ;-))). Pamiętaj też że tłuszcz zaczyna się spalać dopiero po około 20 minutach ćwiczeń, więc chyba najlepszym rozwiązaniem jest ćwiczenie 30 - 60minut. [...]

[...] mowic o jakiejs sciemie. Natomiast nie proponowalem Ci nauki (choc to nie zaszkodzi) a walke. Po prostu pojedz do najblizszego klubu kiedy znajdziesz czas i sprobuj tego swojego Krawata zastosowac w walce. Wtedy pogadamy. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] nie oznacza ze masz pewnosc wybronienia sie. Po piate przy prawidlowym duszeniu nie masz miejsca na wsadzenie lokcia w brzuch. Po szoste nikt kto ma pojecie o duszeniu nie pozwoli Ci na "wepchniecie paluchow w oczy". Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Nie wiem. To co nazywamy Nelsonem, zwlaszcza podwojnym to raczej zadko spotykany i ciezki do zastosowania chwyt. Wiec nie wiem czy to o niego Ci chodzi. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2002-05-04 11:54:52

[...] sobie parobku podpisujacy sie imieniem szwedzkiego krola do woli. Artykulow wyslanych: 7. To mowi wszysto. Spadajcie zalosne kratury tam gdzie wasze miejsce. I powiedzcie tym co was przyslali ze jak maja dosc jaj, to niech sie do mnie zjawia osobiscie. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] sobie parobku podpisujacy sie imieniem szwedzkiego krola do woli. Artykulow wyslanych: 7. To mowi wszysto. Spadajcie zalosne kratury tam gdzie wasze miejsce. I powiedzcie tym co was przyslali ze jak maja dosc jaj, to niech sie do mnie zjawia osobiscie. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] parobku podpisujacy sie imieniem szwedzkiego krola do woli. Artykulow wyslanych: 7. To mowi wszysto. Spadajcie zalosne kratury tam gdzie wasze miejsce. I powiedzcie tym co was przyslali ze jak maja dosc jaj, to niech sie do mnie zjawia osobiscie. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] sobie parobku podpisujacy sie imieniem szwedzkiego krola do woli. Artykulow wyslanych: 7. To mowi wszysto. Spadajcie zalosne kratury tam gdzie wasze miejsce. I powiedzcie tym co was przyslali ze jak maja dosc jaj, to niech sie do mnie zjawia osobiscie Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] tego nie robisz) mader: 5 minut biegu , 5 minut marszu na przemian to nie jest najlepsza metoda na spalenie tluszczu wierz mi. Wiem ze czasem takie rzeczy wypisuja ale nie znaczy to ze powinnismy sie do nich stosowac. By najefektywniej wykorzystac WKT jako zrodlo energi staramy sie utrzymywac umiarkowanie-niskie tempo na stalym poziomie przez [...]

[...] jogurt czy kakao (pozatym moga zawierac dodatek witamin i minerałów -to tez zabiera procenty) Jeszcze raz powtarzam to ze proteinowa odzywka ma 77 a nie 80 % białka nie znaczy ze jest gorsza,kiedy lacma wypusci smakowe tez niebedą mieli 80 procent(wiec lacma niema sie co -tym ,nawiasem mówiac szczycic). lacma mam pytanie?jaki procent laktozy [...]

[...] jak to jest siano, to już za późno 9. Ile jest palców u dziesięciu rąk ? 50 10. Ile jest palców u dwóch rąk ? 10 11. Ile gatunków zwierząt zabrał Mojżesz na arkę ? Noe znaczy się? 12. Długość kota z ogonem wynosi 50 cm. Ile waży kilogram sierści kota? bo kilkogram żelaza jest cięższy od kilkograma puchu... 13. Wchodzisz do ciemnego pokoju. [...]

[...] stron;-0 hmm moze nie produkujcie ich w takim tepie tylko do łozeczek co?? Veroniko jak to nosisz wode,? to u Was w kranie nie ma??)) czasami dobrze mieszkac na wiosce..znaczy na provincji ;) u mnie najsmaczniejsza kranoffka w Polsce ooo! chociaz tym moge sie pochwalic aa Lubniewice to obok takie miasteczko reekreacyjne z kilkoma jeziorkami [...]

Siwy, co Ty wiesz o 70tce i głazach Si2, w kontekście wcześniejszych wypowiedzi o gierkach i wciąganiu te zmiękczenie w okolicy 70tki (7 lutego znaczy ) powinno mnie cieszyć, choć nie wiedzieć czemu intuicja (aniołek czy diabełek? ) podpowiada mi, że to o czym mówisz to niekoniecznie powód do radości No zgubiłam się już... ps mam nadzieję że [...]

[...] warstwy) u kosmetyczki (zabieg z pradem) wychodz itaniej (ok 50 zl za zabieg) ale niestety zamyka tylko przy powierzchni i trzbea go duzo zeby byly dobre efkety (duzo znaczy czesto robic) dziala na takiej zasadzie ze prad zamyka naczynka (utlenia bialko chyba) i robia sie strupki na twarzy i tez trzeba uwazac tak wiec szukam tego laseru [...]

Dzieki Grasiu :* Rozpisuwanie supli mówisz? Szkoda, bo chciałem Cię troszke pomęczyć o T2 Biotestu Btw - co znaczy marassmus? W słowniku jest tylko 'marasmus' - uwiąd, a chyba nie o to chodzi W każdym razie jeśli idziesz spać - sweet dreams thymus gland Jeśli nie idziesz to sie krzyknij do mnie Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach [...]

Echhh, wyznaczone 2h dobiegają końca, czas przerwy mija nieubłaganie... Des, znaczy się już skończyłeś pół godziny temu? I so robisz? Zamiast pić ze mną kawę ? Sliw, jeśli chodzi o usg, polecam Alfę (lecznica profesorsko-ordynatorska ;) na nowym świecie (a dokłdnie na ordynackiej), odgrzebię i wyślę ci privem wymiary. O rehabilitację jeszcze [...]

[...] że nie miałem doczynienia z bjj. Nie raz walczyłem z kolesiem co ma o tym pojęcie i to trenował i przynajmniej raz w tygodniu sparuje sie z kumplami. A po drugie to nie znaczy że ja stwierdzam że bjj jest wogole nie skuteczne poprostu pisze że zdażają się takie okazje noi chyba przesadziłem że większość tych technik jest nieskutecza,to moge [...]